女性のための体調日記アプリ ゆらぐ日の自分を守る。 Yasuribi

周期・体調・気分のゆらぎを記録し、
"今日を少しラクにする過ごし方"がわかる
女性のための体調日記アプリ。

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Why Yasuribi

3つの強み

体調の記録を、今日の行動と将来のパターンへ。
Yasuribi が担う3つの役割。

01

自分専用の傾向が見えてくる

記録を重ねるほど、あなただけの体調パターンが浮かびあがります。「生理前2日で眠気が増す」など、一般論ではなく自分のリズムを知ることができます。

02

今日の守り方がわかる

「会議を午前に前倒し」「むくみやすいから塩分を控える」。体調データをもとに今日の判断へ落とし込んだ行動提案をお届けします。

03

家族や受診時にも伝えやすい

「今日はしんどい」を感情ではなくデータで共有。パートナー向けのやさしいメッセージ生成や、診察時に提出できる問診サマリーの自動生成に対応しています。

Cycle Design

4つの周期に寄り添う

画面の空気感が、今の周期に合わせて静かに変わります。
どの季節のあなたも、ここにいる。

Follicular phase卵胞期
Ovulatory phase排卵期
Luteal phase黄体期
Menstrual period生理期
Yasuribi Plus

より深く、
自分を知るために

長期の記録からあなただけの傾向を見つけ、今日の守り方や受診前の整理までより深くサポートします。

  • 複数サイクルにわたる個人パターンの分析
  • 体調トリガー(睡眠・天気・ストレス)の相関分析
  • 医師に提出できる問診サマリーの自動生成
  • パートナー向け「今日の状態カード」共有
  • ライフステージ対応(妊活前・産後・更年期前)
Today's Pattern
生理前2〜3日に眠気増加
睡眠6h未満で頭痛リスク
低気圧でむくみやすい
問診サマリー生成

今日から、始めてみませんか

無料ダウンロード。記録は30秒から。
あなたのリズムに、やさしく寄り添います。

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